五月病｜八幡宿駅東口接骨院

５月病は適応障害という分類になることが多いです。具体的にどのような状態かと言いますと、仕事や私生活などでのストレスが過度にたまることにより、日常生活を送ることに影響が出るほどのものになります。影響とは具体的にどういうものかといいますと身体が重だるくなってしまったり、何かやるときにもやる気が出なかったりなどです。新社会人に対する新しい環境に対しては五月病の症状はすごい出やすいものだと思いますのでお身体に対するメンタルケアをしっかり続けていくことが大切になります。自分で気持ちを落ち着かせるなど自分なりのメンタルケアなどが大事にもなってくると思います。

五月病を放っておくと、どうなるのかは具体的にどうなるのか言われておりません。放っておいて治る方もいますが、悪化して阿多rしい環境から逃げ出したくなったりする方がほとんどだと思われます。いかに悪化しないように日頃から自分の身体と心にメンテナンスをしていくかが必要になってきますので、少しでも症状が出ている場合であれば、その症状がひどくなる前に少しでも落ち着かせるために何かを始めることがいいとおススメさせていただきます。当院で治療を受けなさいとかそういうものではなく、ストレッチなど自分でやれることからしっかりやっていくことが大事だと思われます。

５月病の改善する方法として一番いい方法は体や心に関するメンタルケアやボディケアなどになると思います。これからまた、お仕事や新生活に対するマインドを整えれるように自分のマインドセットの方法を決めておくと今後の事も考え良い施策になると思います。また、身体がおもだるい症状が出たり、痛みの症状が出ているのであればそこに関しての治療も大事です。筋肉をやわらげたり、骨格を整えることにより、少なからず楽な状態で維持しやすい環境が出来ていくと思います。まずは出来ることから始めていくことが大事だと思いますのでやれることからやってみるのがおすすめです。

五月病は精神的な疾患になっておりますので保険診療の施術は適応になりません。五月病に対して効果の出やすい施術は少ないですが一番当てはまりやすいのが鍼の全調整鍼という特化鍼の治療があります。心臓、肺、胃、肝臓、腎臓の動きの悪い臓器系をお腹を押させてもらいどこが一番違和感が出やすいかを調べます。調べた後にそこに関する部分に鍼を使用してツボにアプローチをしていき、全体的な内臓などの気の流れにアプローチをしていき、身体の動きを良くしていく治療になります。これを定期的に行うことにより、心臓などのおもだるさや疲れやすさを改善しやすいお身体作りをすることが可能になります。

その全調整鍼という治療をやり続けると、身体の筋肉のこりが少なくなっていきます。そのまま少しずつ体質のほうが改善されていきます。お身体の状態が変わっていきます。内臓の働きが良くなることにより、鍼でいう気の流れというものに影響していきます。それによってお身体の働きがよくなることによって、体の中にある自然回復能力というものに影響が出てきて、自分の中の自己回復能力が高まっていきます。それによってお身体の気の流れもよくなっていき、身体の回復能力にもつながっていきます。

もちろん毎日受けることに悪いことはありません。少しでも早く症状を改善させたいのであればできるだけ頻繁に通う必要があります。やればやるほど効果が発揮するものが治療で、皆さんの症状による痛みは私生活によって出てきた痛みになります。なので症状を改善できるように適度な頻度でしっかり通ってもらえれば、結果に繋がっていくと思われます。