変形性股関節症
立ち上がる時に股関節に力を入れると足の付け根の部分辺りに痛みが出ることはありますか?
夜寝ていて股関節付近が痛みが出ることはありますか?
何をやっていても股関節に痛みが出ることはありますか?
変形性股関節症というものになると日常生活動作に痛みを伴うことが増えていきます。
ぎっくり腰とは違いますが、靴下を履く体制が取りにくい痛みを伴って利します。また長時間歩いたり立ったりしているだけでも痛みを伴います。座ったり立ったりする動作だけでも痛みが増します。
変形性股関節症に対する当院の考え
変形性股関節症は、一般的に女性の方に多く見られるとされています。
この症状の原因は、長い間の股関節の変形、先天性の要因、生まれつきの変形などが挙げられます。特に成長段階での変形が問題となり、年齢とともに症状が悪化することが多いです。40代から50代の方に多く発症し、近年では高齢化により股関節の骨が負荷に耐えきれずに損傷するケースも増えています。
ただし、痛みを感じるのは若いうちからであり、徐々にその痛みが強くなっていく傾向があります。そのため、年齢を重ねるほど対策を取ることが大切であり、将来的に痛みの軽減にもつながることでしょう。
変形性股関節症を放っておくとどうなるのか
変形性股関節症を放置すると、歩行や立ち上がり、長時間座っている際に痛みを感じることがよくあります。症状が進行すればするほど、休息中でも痛みが現れることが増えることがあります。
初期段階では股関節に違和感を感じたり、靴下を履く姿勢が難しくなることがあります。靴下を履く際に股関節が窮屈になり、関節に余分な負担がかかり、痛みが生じることが一般的です。
進行すると夜間痛と呼ばれる症状が現れることもあります。夜間に痛みが強まり、眠りを妨げたり、痛みが激しくて眠れなくなることもあるのです。
変形性股関節症の軽減方法
関節の症状があきらかになった際には、現在の状態から症状を悪化させないように関節への負担をできるだけ軽減することが重要です。例えば、体重を少しでも軽くすることで、股関節への負担を軽減する方法があります。股関節にかかる負担が軽減されれば、痛みも軽減され、症状が悪化しにくい状態を維持できるでしょう。
また、体幹のインナーマッスルを強化し、骨盤を正しい位置に整えることも重要です。左右のバランスを整えた安定した身体を作ることで、股関節の痛みを軽減できます。バランスの取れた身体を維持することで、体重のかかり方も最適化されることが期待されます。
これらの方法を通じて、関節の症状を軽減し、将来的な健康をサポートすることができます。症状がわかった段階で早めの対策をとることで、より健康的な生活を維持することが可能です。
変形性股関節症の軽減に効果的な当院の施術メニューは?
当院でおすすめする施術はEMS(電気刺激)と骨格の矯正施術です。
EMSは、医療用の機器を用いて行われるもので、筋肉に電気刺激を与えることで、筋肉を強制的に動かします。この方法により、体幹のインナーマッスルを効果的に鍛え上げることが可能であり、体幹の安定性を高めることができます。
体幹インナーマッスルは自己の意志で鍛えることが難しく、EMSを用いることで迅速な効果を期待できる方法です。体幹インナーマッスルを鍛えることで、重心のバランスを安定化させ、関節にかかる負担を最小限に抑える効果が期待できます。
その施術を受けるとどう楽になるのか
骨格矯正の施術によって、関節の位置を一つひとつ丁寧に調整していきます。
この施術によって関節の可動域が向上するだけでなく、関節の痛みも軽減される方が多いです。その理由は、関節のバランスが崩れることで引き起こされる痛みが、矯正によって軽減されるためです。骨格の調整によって、一つひとつの関節が痛みを伴わずに機能するようになる効果が期待できます。
また、特定の痛みに対する施術として、鍼の施術も効果が期待できます。鍼は筋肉の負担を軽減するために利用され、違和感や痛みを緩和する効果が期待されます。即効性を求める場合には、鍼施術を検討してみることをお勧めします。
軽減するために必要な施術頻度は?
できれば、毎日の施術が理想的です。
痛みの原因は、日常生活の中での癖や同じ動作の繰り返しでも引き起こされることがあります。これらの習慣や動作が痛みを再発させる原因となる可能性があります。したがって、しっかりとした施術を通じてこれらの癖を正すことが大切です。実際には、最短で1日から3日の間に元に戻ることがあります。長い方でも1週間ほどで戻ることが多いです。
当院では、日常生活での癖や動作による痛みの改善をサポートしています。痛みの戻りを防ぐためにも、定期的な施術を通じてケアを続けていくことをお勧めします。お気軽にご相談ください。